1.幼儿园24节气小寒优秀教案
2.小班冬天保健小常识教案
3.大班安全教案《防寒保暖》五篇
4.宝宝为何穿得比大人少？难道他们不怕冷？
5.为什么下雨会变冷 为什么下雨后天气会变冷
6.同样的温度，为何有人怕冷？
7.冬天为什么冷
8.小孩睡觉老是出汗。现在天气这么冷晚上睡觉被子盖紧一点就全身都汗湿了，这是怎么回事？平时活动一下背上
幼儿园24节气小寒优秀教案
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们该怎么去写教案呢？下面是我为大家整理的幼儿园24节气小寒优秀教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园24节气小寒优秀教案1活动目标
1.感受小寒的寒冷，体验制作糯米美食的快乐。
2.初步了解小寒食糯的习俗，知道食用糯米可以驱寒保暖。
3.选择喜欢的材料尝试制作糯米美食。
课件准备：
《美味的小寒》故事音频及；“糯米美食”组图。
纸面教具：
《新年装饰》。
材料准备：
“美味的糯米”（教师可根据实际情况提供蒸熟的糯米饭、糯米面团、红糖粉、不同的坚果碎或馅料，如芋泥、花生、芝麻等）。
活动过程
一引导幼儿初步感知小寒节气“冷”的特点
——今天真冷啊，你们有什么办法能让自己暖和一点吗？
——活动身体后，你们有没有更暖和一些呢？
二播放音频/引导幼儿了解小寒食糯的习俗
——寒冷的小寒来了，熊猫奇奇、熊猫妙妙又有什么保暖的好办法呢？我们一起来看看吧。
——奇奇和妙妙的好办法是什么？
三出示组图引导幼儿感受糯米美食的丰富性
——奇奇和妙妙吃了美食，还拍了很多照片，我们一起来看看吧。
——这些美食你们都吃过吗？它们是什么味道的？
四出示材料制作糯米美食体会制作享用美食的快乐
1.出示材料，请幼儿观察并大胆表达自己的制作想法。
2.根据幼儿兴趣，将幼儿分为两组，一组制作糯米饭/八宝饭、一组制作红糖糍粑，教师巡回指导。
3.成果展示，幼儿品尝糯米美食，活动自然结束。
幼儿园24节气小寒优秀教案2活动名称：
《小寒的由来》
活动目标：
1、感受小寒节气，了解小寒由来。
2、积极参与晨谈，讲述自己的想法。
活动准备：
ppt课件，
活动过程：
一、出示，引出小寒。
教师：中国特有的二十四节气，这可是我们中国的瑰宝，今天我们来了解——小寒。小寒是在每年的1月5-7日之间，它标志着一年中最寒冷的日子开始了。当小寒节气来到时也说明我们要进入农历一年中的最后一个月份，就是俗称的“腊月”。
二、出示课件、讲解小寒节气中的自然现象。
教师：今天我们一起了解小寒节气中的自然现象。
1.果树防冻。
一场大雪过后，果农会及时的把果树上的积雪摇落，以防树枝被大雪冻坏或者是被大雪压断枝。
2.喜鹊筑巢。
喜鹊喜欢在人类活动多的地方居住，它们常把巢安在民宅旁的大树上。喜鹊筑巢常常需要花上四个月时间，所以它们总是早早就开工了，为来年产卵孵化幼鸟做准备。
3.蜡梅飘香。
蜡梅花多为**，花瓣比较硬，因为它的花骨朵平滑厚实，表面质感像涂了一层蜡一样，所以给它起名叫“蜡梅”。
三、游戏活动，我来问，你来答。
教师：孩子们你们记住怎么分辨蜡梅科的蜡梅和蔷薇科的梅花了吗?
1、蜡梅的花瓣 硬 ，开花 早 ，花期 长 ，味道 浓，多为 ** ，属于蜡梅科。
2、梅花的花瓣 软 ，开花 晚 ，花期 短 ，味道 清淡 ，颜色 多样 ，属于蔷薇科。
3、说的非常好，那么小寒节气有一种鸟，它叫喜鹊，喜欢居住在什么地方?人类活动多的地方。常把巢安在哪里?民宅旁的大树上。喜鹊筑巢一般需要多长时间?四个月。喜鹊的家是用什么做成的?树枝、泥巴、绒毛。
4、小寒节气气温特别低?低过冬的农作物特别容易?受到冻害。
大雪过后，果农会及时的把果树上的.积雪摇落，防树枝被大雪冻坏或者是被大雪压断枝。
四、出示，了解小寒习俗
教师：小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。根据多年农事经验，人们往往会以小寒气候推测来年的气候变化，早早做好农事计划，如山东地区就有"小寒无雨，大暑必旱"、"小寒若是云雾天，来春定是干旱年"的俗语。
教师：在生活上，除了要注意日常保暖外，进入小寒后年味越来越浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒节气里的一种时尚。
幼儿园24节气小寒优秀教案3活动目标：
1、幼儿能够背诵小寒儿歌，知道小寒天气的特点和注意事项。
2、幼儿知道腊八节的来历和传说
3、在活动中，幼儿能够坚持活动，体验活动的乐趣
活动内容：
小寒儿歌
小寒到，梅花开，进三九，天更寒，
玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天。
太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。
活动准备：
ppt
活动过程：
一、导入部分
通过二十四节气儿歌导入，大家一起背诵《二十四节气歌》，然后提问，我们刚才过去了一个节气是什么？谁知道下一个节气诗什么？冬至，小寒
下面，我们一起了解一下小寒的.天气状况吧
二、展开部分
首先，请大家闭上眼睛，听我念一首儿歌，看看你听到了什么？
教师念儿歌，然后请幼儿回答，听到了什么？
帮助幼儿了解小寒的儿歌。
教师讲解小寒儿歌。
1、小寒到，梅花开，进三九，天更寒。
小寒节气到了，这个时候梅花开始开放了，大家见过梅花吗？我们一起来看看梅花是什么样子的？梅花是大家比较喜欢的一种花，在冬天开放，受到很多诗人的欢迎，谁会背关于梅花的古诗？引导幼儿背诵王安石的《梅花》。小寒节气一般是12月的6号左右，今年的小寒是12月5号。
小寒以后，就进入三九天气了，俗话说，三九四九，冻裂石头，三九天气，四九天气是一年中最冷的时候，我们小朋友怕不怕冷啊，有个小朋友，到了这个时候，因为害怕外面冷，就不来幼儿园了，这样做合适吗？为什么啊？大家想一想我们可以通过什么方式防寒？
2、进入了三九，虽然天气变冷了，可是也有很多好玩的活动和传统啊，我们来看一看，你在这句儿歌里发现了什么？教师念“玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天”。
引导幼儿说出，因为天气寒冷，很多地方下雪，结冰，我们可以玩雪玩冰，现在我们长春市就要很多的冰雕和雪雕，有时间可以让爸爸妈妈带领你们到雕塑公园或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我们一起来看看下面的冰雕和雪雕，漂亮吗？小寒节气还有一个传统的节日——腊八节，大家知道腊八节的传说吗？教师讲解腊八节的传说。
相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
听完了故事，我们知道了，腊八粥还有这样的一个教训啊，告诉我们一定要做一个勤劳的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懒做。回家后可以把这个故事讲给自己的爸爸爸爸和妈妈听，然后和爸爸妈妈一起动手做腊八粥。
3、我们要做一个勤劳的孩子，不怕冷，刚才我们也说了如何才能战胜寒冷呢？从三个方面，饮食、运动和衣服上面，我们就来看一看小寒节气的运动注意事项吧。太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。小寒节气因为是一年中最冷的时候，所以我们要等到太阳升起以后再出去锻炼运动，户外运动的时候要注意防寒，多穿些衣服，运动不要太剧烈，可以快走、踢沙包等活动，在老师小的时候，我们冬天会玩一个好玩的游戏，叫做“挤油渣”的游戏。游戏儿歌：冰冻冰冻你上墙，我吃冰冻你来抢，挤油挤油渣渣，挤出油来烫巴巴。玩法：孩子们分成两队，选择一块向阳的墙，两队的人靠着墙，排成一条线，从两边往中间挤。被挤出来的人，跑到队尾，继续挤。教师带领幼儿玩挤油渣的游戏。
活动总结：
今天我们学习了小寒节气，知道了小寒节气的基本特征，知道了小寒的大致日期，大家回家后要和爸爸妈妈一起做腊八粥啊。
幼儿园24节气小寒优秀教案4学习目标：
1、了解小寒的由来、农谚诗歌及各地习俗。
2、通过本课的学习，知道二十四节气是我国古代劳动人民智慧的结晶。并感受语言文字的魅力，激发学生研究学习的兴趣。
教学重点：
了解小寒的相关农谚诗歌。
教学难点：
感受语言文字的魅力。
教学准备：
教师学生课前收集有关小寒节气的农谚诗歌。
[片段一]谈话导入
1、背一背：同学们，我们学过《二十四节气歌》，谁还记得？
2、说一说：你知道节气歌中哪些节气？评析新课开始，引导学生回忆背诵节气歌、说节气，回顾旧知，充分调动学生的积极性，做好“热身”准备，为下面教学做铺垫。
[片段二]了解小寒的农谚及诗歌
1、师：大家在课前搜集了哪些小寒的农谚？小组内交流，然后选一位代表发言。学生在组内交流。
生1：小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂生
生2：小寒不寒，清明泥潭生
生3：我还知道根据小寒节气阴雨（雪）情况，预示未来天气的谚语有：“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”。
生4：小寒小寒冻成一团。
2、师：大家在课前做了很多的准备，我也收集了一些小寒的农谚。大家读一读：
小寒大寒，准备过年。
冷在三九，热在中伏。
腊七腊八，出门冻煞。
腊七腊八，冻死旱鸭。
3、师：读了这些农谚，你们有什么感受？
生1：这些谚语朗朗上口，好读好记。
生2：句子还押韵。
生3：我感觉古代人很聪明，他们能编出这么多的谚语。
[片段三]了解各地小寒习俗
师：同学们你们知道小寒有哪些习俗呢？那么小寒吃什么呢？
师小结：虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。
小班冬天保健小常识教案
1. 小班常识教案冬天的秘密
一：活动背景：
随着天气的变冷及幼儿外出活动发现的落叶，使幼儿对冬天的到来有了初步的感知，对他们来说寒冷的冬天太奇妙、太神奇了，他们想揭开冬天的面纱，他们对冬天渴望探索更多的知识。如：他们会问：“为什么树叶会在冬天落下来”、“冬天为什么会很冷”、“冬天为什么会下雪”、“门窗上为什么有冰花”，还有的幼儿说：“冬天冷水会结冰，我们可以滑冰玩、冬天下雪我们可以堆雪人、冬天冷就不会有蚊子不会被蚊子咬了”等等。结合幼儿对冬天所产生的神秘感和已了解的知识内容，我们开展了主题活动——冬天的秘密，借此，让幼儿对冬天有更全面的认识，揭开冬天的秘密。
首先，我们在幼儿中开展调查，发现大部分幼儿对冬天的“冷”都感到可怕，这对他们来说可能对四季交替不够了解，这需要我们的引导讲解，通过调查我们还发现幼儿对冬天的万物变化非常感兴趣，特别是：下雪、动物的冬眠，从幼儿的好奇心出发，我们决定以“冬天的变化”为着眼点，进行主题活动的开展。
二：活动的目的：
1. 活动中，让幼儿了解冬天的各种变化、动植物的过冬方式及不同地方的不同过冬方式。
2. 冬天的活动及冬天的节日，使幼儿对冬天由更进一步的了解，从而对冬天有更深的认识。
三；主题活动网络图：
昼长夜短 寒冷 雪花、冰雹
变化 的冬季 冬眠、南迁、躲
天气 现象 不同地方 储备食物、冬眠、
圣诞节、元旦、春节 冬天的景色
过冬方式
冬天的节日 冬天的秘密 动物
动物趣闻
冬天的活动 植物人类的变化 衣服的变化
蔬菜、庄稼
跳绳、堆雪人 制作漂亮 树、花 食物 疾病 取暖 天冷我不怕
踢毽子 的冬装
常绿树、落叶树 预防感冒
树叶找家
注： 为教师预设内容、师生共同生成、为幼儿生成
四：活动内容与目的：
1. 冬天的景色变化
目的：（1）冬天来临，天气的变化及不同地方的冬季有何不同？
(2)冬天各种事物的变化
内容：（1）谈话活动：（集体）
2. 常识课冬天来了幼儿园教案
设计背景
幼儿已有的生活经验对冬天季节初步的认识和体会，那么对动物是怎样过冬幼儿可能不知道，本节课的教学是让孩子们也懂得动物们也有自己过冬御寒方式。
活动目标
知道冬季的特点和不同动物的过冬方式，教育幼儿保护小动物。
重点难点
重点：掌握冬季特点。
难点：知道不同动物过冬方式。
活动准备
课件
活动过程
开始部分：
1、幼儿入场，组织幼儿。
2、看课件，观察说说看见了什么，是什么季节？导入新课。
基本部分：
1、谈话：冬天来了，气候有什么变化呢？我们会感觉到什么呢？你用什么办法让你不感觉冷？
2、故事：森林里有一些小动物。。它们是怎么过冬的想知道吗？
3、看课件，幼儿仔细观察，说一说看到的小动物是怎么过冬的？
4、教师引导，幼儿作答。
5、教育幼儿保护小动物。
结束部分：
1、教师引导幼儿小结本课内容，边小结边出示儿歌。
2、教读儿歌。
延伸部分：画出自己心中的冬天景象。
教学反思
本节课在幼儿已有的知识和生活经验上开展教学活动比较轻松，幼儿也表现得投入、积极，特别是孩子们对动物们的过冬方式非常感兴趣，在观察很认真，能把自己所看到的，观察到的说出来，表现得很好，对后面学习儿歌起到了水到渠成的效果，全都是在孩子理解的基础上总结出来的。课堂充分发挥了孩子的主体性，让孩子做学习活动的主人。课堂效果良好。
3. 幼儿园冬季保健知识
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
4. 幼儿小班《冬天是什么》教案怎么写
活动过程： 一、情境表演“风爷爷” 1、出示鹅毛扇（贴着风爷爷的脸），猜猜它是谁？ 2、感受“风爷爷”的冷。
3、听听儿歌“风爷爷”，说说： 北风爷爷跑过天空，天空怎么样了？ 北风爷爷跑过树林，树儿怎么样了？ 跑过幼儿园，小朋友对风爷爷说了什么呢？ 宝宝害怕风爷爷吗？ 4、幼儿跟着老师边念儿歌边模仿动作进行情景游戏 二、说说我们怎么做才不怕冷呢？ 鼓励幼儿说出好办法，用简单的动作演示自己的办法。 操作建议： 根据活动的内容，与户外运动相结合进行活动。
活动名称：冬天有什么 出处：《幼儿园主题课程指导》 形式：集体活动 内容与要求： 1、了解冬天特有的季节现象，并尝试根据细节特征，在图画中寻找需要的物体。 2、能手口一致的进行4以内的点数，并能说出总数。
活动准备： 1、幼儿用书《冬天来了》《雪地里有什么》幼儿手工《冬天有什么》 2、绘画手工材料人手一套。 活动过程： 一、说一说 1、冬天有什么？ 师：小朋友们，冬天来了，你能说说冬天和其他季节有什么不一样的吗？除了下雪了，结冰了，顶天还有什么不一样的？ 2、幼儿操作幼儿用书《冬天来了》 将错了的现象用圆圈圈出来。
3、幼儿互相交流自己找到的错误，并一起讨论正确的做法。 二、。
活动过程： 一、情境表演“风爷爷” 1、出示鹅毛扇（贴着风爷爷的脸），猜猜它是谁？ 2、感受“风爷爷”的冷。 3、听听儿歌“风爷爷”，说说： 北风爷爷跑过天空，天空怎么样了？ 北风爷爷跑过树林，树儿怎么样了？ 跑过幼儿园，小朋友对风爷爷说了什么呢？ 宝宝害怕风爷爷吗？ 4、幼儿跟着老师边念儿歌边模仿动作进行情景游戏 二、说说我们怎么做才不怕冷呢？ 鼓励幼儿说出好办法，用简单的动作演示自己的办法。
操作建议： 根据活动的内容，与户外运动相结合进行活动。 活动名称：冬天有什么 出处：《幼儿园主题课程指导》 形式：集体活动 内容与要求： 1、了解冬天特有的季节现象，并尝试根据细节特征，在图画中寻找需要的物体。
2、能手口一致的进行4以内的点数，并能说出总数。 活动准备： 1、幼儿用书《冬天来了》《雪地里有什么》幼儿手工《冬天有什么》 2、绘画手工材料人手一套。
活动过程： 一、说一说 1、冬天有什么？ 师：小朋友们，冬天来了，你能说说冬天和其他季节有什么不一样的吗？除了下雪了，结冰了，顶天还有什么不一样的？ 2、幼儿操作幼儿用书《冬天来了》 将错了的现象用圆圈圈出来。 3、幼儿互相交流自己找到的错误，并一起讨论正确的做法。
二、找一找 1、雪地里有什么？ 师：雪地上有一棵漂亮的礼物树，小朋友，请你数一数，树上有几只红袜子？几只黄袜子？几只紫袜子？这些袜子藏在哪里？ 2、幼儿操作幼儿用书《雪地里有什么》进行点数，说一说袜子的数量。 3、教师：雪地里还有什么？哦，还有几个大大小小的脚印，小朋友，请你找一找，这些脚印是谁留下来的？ 4、幼儿操作用书《雪地里有什么》将脚印和小动物配对。
活动延伸： 幼儿为幼儿手工《冬天有什么》上的雪人画一身漂亮的衣服。 活动名称：冬天在哪里？ 出处：韦你软件 形式：集体 活动目标： 1、初步了解冬天的特征 2、激发幼儿喜欢冬天，冬天不怕冷的情感 活动准备： 1、前期经验：故事活动《怕冷的大恐龙》，具有保暖好方法的基本经验。
2、韦你软件《冬天在哪里》 活动过程： 一、情感激发、主题导入 提问：现在是什么季节？你是怎么发现冬天来了？ 二、欣赏韦你软件《冬天在哪里》 1、提问：这张画面是什么季节？在这张画面上你能找到冬天吗？ 2、根据幼儿的观察、发现点击出相应的画面： 画面一：冬天的小男孩 提问：冬天到了，我们穿上了什么？ 小结：冬天到了，我们穿上了厚厚的衣服、戴上了帽子和围巾。 画面二：冬天的太阳 提问：冬天到了，冬天的太阳是怎么样的？ 小结：冬天到了，冬天的太阳好暖和啊！ 画面三：冬天的树 提问：冬天到了，树怎么样了？ 小结：冬天到了，树叶都掉了，还盖上了厚厚的雪。
画面四：冬天的雪人 提问：冬天到了，下雪之后我们可以玩什么游戏？ 小结：冬天到了，我们可以玩堆雪人、打雪仗的游戏。
5. 冬季幼儿保健小知识
预防小儿冬季感冒：
进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点：
1、合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3、保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
4、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻
5、多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气，注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如**院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
8、注意保暖
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
6. 小班防寒防冻安全知识游戏天冷了怎么办教案
小班安全教案《天冷了怎么办》
班级：小二班
时间：
活动目标：
1
、体会环境与人的密切关系，有初步的自我保护意识。
2
、知道天气寒冷时，要多穿些衣服、多运动及吃热的东西。
活动准备：
经验准备：幼儿已初步感知冬天的特征。
物质准备：洋娃娃人手一个，各种适合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干。
活动过程：
1
、组织幼儿谈话：
(1)教师：
现在是什么季节？
冬天，天气变冷了，我们该怎么办呢？
(2)启发幼儿说出：天气变冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，带上手套、帽子，围上围
巾；要多活动，积极锻炼身体。
2
、让幼儿喝热开水。
(1)教师：
喝完热开水身体感觉怎么样？
让幼儿体会：天冷了，喝了热开水好温暖、好舒服。
(2)教师：
冬天里，你们还喜欢吃什么样的东西？
告诉幼儿，天气冷了，要吃热的东西，不吃冰冷食物。
3
、给洋娃娃穿戴衣物。
(1)教师一边出示穿着薄衣服的洋娃娃一边说：天气变冷了，洋娃娃冻得直发抖。小
朋友，咱们快给她想个办法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？
(2)组织幼儿讨论各种御寒的办法，如：穿上厚厚的衣服、带上帽子、围上围巾、做
一些运动、吃热东西等。
(3)请每个幼儿给洋娃娃穿戴合适的衣物，并带领洋娃娃去户外做运动。
（教师观察指导，帮助动手能力较差的幼儿）
4
、活动延伸
幼儿带领洋娃娃在娃娃家“过冬”。
7. 小班健康教案《冷了热了都会说》
《冷了热了都会说》教学目标1、能感知身体的温度变化。
2、能知道如何向周围人说自己的感受。3、培养自我保护意识。
活动过程1、一件衣服。2、冷的和热的几张。
活动过程1、通过交流，引出话题。如：亲爱的小朋友，冬天到了，小朋友们都穿的很厚，是不是感觉很暖和了，那小朋友，我也穿了衣服，那小朋友猜一猜老师暖和吗？我们来做个游戏猜一猜，我现在走到每个小朋友们的身边，然后请小朋友们伸出手来摸一摸我的手，好不好？（幼儿作答：好）小朋友们，游戏结束了，小朋友们都摸了摸老师的手，那能不能告诉我你们的感觉吗？（幼儿作答：冷，凉）小朋友们的感觉太棒了，老师是很冷，那小朋友们能不能帮帮老师，让老师身体暖和呢？（幼儿讨论作答：穿衣服）。
2、出示衣服，然后穿身上，引起幼儿的感受。如：好，小朋友们告诉老师穿衣服，那好，我就加件衣服，我穿好了，小朋友们认为老师还冷吗？（幼儿作答：不冷）的确加件不怕冷的大衣是暖和了，那好，我现在不怕冷了，我要出去跑步咯。
3、教室演示在教室里来回跑步。4、再次通过提问和小朋友们的互动，让幼儿感受老师身体的变化。
如：亲爱的小朋友们，我已经跑了几圈，那我让小朋友感觉一下我现在的身体是怎么样的？依然是那个游戏，游戏结束，哎哟，小朋友们是什么感觉呢？（幼儿作答：热了）哦，刚才老师很冷，然后穿了件衣服，之后我又跑步，我又热了，那小朋友们，老师热了怎么办呢？（幼儿作答：脱衣服）5、教师小结：哦，原来冷的时候是多穿点衣服，热的时候就减掉衣服，小朋友们教老师的方法真好，老师现在知道解决冷热的方法了，那还有一些小朋友不知道，你们也来帮一帮他们吧！6、出示冷和热的，引导幼儿解决方法，并引导幼儿表达自己的感受。7、教师总结：在家，当小朋友感觉自己很热的时候要告诉自己的爸爸妈妈，而在学校，要及时告诉自己的老师，请求帮忙，千万不要让自己满头大汗，以免受惊，生病，也不要穿太少的衣服，好好保护自己的身体，锻炼是少不了的，我希望小朋友们多多参加晨练，跑步等活动，也希望小朋友们三餐要吃好哦，确保营养跟上，还有不要挑食，多吃点蔬菜、水果，冬天冷，水果要用热水烫一下，以免受凉拉肚子，小朋友们记住了吗？8、引导幼儿练习表达自己的感受。
8. 冬季应注意的饮食卫生小班健康教案
1、黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，在自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋 白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。
2、牛
奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度分散状态，所 以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐败菌的生长。中医认为，牛奶味 甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中钙不仅丰富，而且容易吸收。
3、黑
豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不 饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%
还有磷脂、大豆黄铜、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之 虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。
4、香
菇 香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内 合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
5、大
豆 大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它 既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
6、黑木耳 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等， 有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫 血、腰腿酸软、肢体麻木有效。
7、狗
肉 狗肉含有较多的牛黄酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛 、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。
8、鲈
鱼 鲈雨含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼 性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼 季节。
望采纳，谢谢！！！
9. 冬季幼儿保健知识
现在的家庭多数都是独生子女，进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。
中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有 *** 作用，是咳嗽加重，要注意避免。
要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。
二、及时增减衣被合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。
三、保持室内空气新鲜，注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良 *** ，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。
稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。
适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。
四、坚持户外活动，多晒太阳冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的 *** ，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
总之，家长如果能多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。 。
10. 小班冬天多美丽教案
目标：
1、喜欢参加美术活动，体验作画过程中的乐趣。
2、能使用棉签大胆作画。
3、了解冬天的落叶树的主要特征。
重点：
积极观察，初步了解冬天落叶树的特征。使用棉签画树干和树枝。
难点：
使用棉签画树干和树枝。注意绘画方式，保持绘画整洁。
准备：
**、蓝色卡纸若干，棉签，颜料，课件《冬天的树》，范画两张，过程：
1、幼儿观察冬天的树，了解冬天落叶树的特征。
(1)师：寒冷的冬天来到了，有许多的大树妈妈都发生了变化，到底发生了什么变化呢？让我们来看一看吧！（观看视频《冬天的树》）幼儿观察，教师提问：冬天里的树是什么样的？树枝有什么变化？小树叶都离开了妈妈，变得光秃秃的。这种树我们叫它落叶树。
(2)观察树干和树枝。问：大树妈妈的身体在哪里？树干是怎样的？
师：看！大树妈妈在向我们挥手呢！它的树枝是什么样的呢？
2、学习用棉签蘸颜料画冬天的树。
(1)教师引导幼儿思考，冬天的树是什么样的？要怎么画呢？
(2)根据幼儿回答，引导幼儿小结：树上有树干、树枝。画时先画树干，再画树枝。教师边说边示范并请个别幼儿尝试。
3、幼儿绘画（1）请幼儿用棉签大胆作画，教师巡视指导。
(2)鼓励幼儿画出自己见过的或喜欢的树，可画一棵，也可以画几棵。
(3)作画时保持清洁卫生。
4、绘画活动结束（1）将作品贴起来组成"冬天的小树林"并欣赏同伴作品，说说你喜欢哪张作品。
(2)向客人老师介绍你的作品。
(3)整理小结。
大班安全教案《防寒保暖》五篇
#教案# 导语温度在维持人体的健康、预防和治疗疾病有很大作用。冬天由于天气寒冷，所以要防寒保暖，预防流行性感冒等呼吸道传染病。以下是 为大家整理的内容，欢迎阅读参考。
1.大班安全教案《防寒保暖》
教学目标：1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、培养幼儿对事物的判断能力。
教学准备：
表现冬季寒冷的
教学过程：
一、谈话活动，引出主题
1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？
2、如果我们不注意保暖，会发生什么？
3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢？
老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？
2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
活动反思：
有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵挡寒冷。
2.大班安全教案《防寒保暖》
活动目标1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
3、初步了解健康的小常识。
4、加强幼儿的安全意识。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
活动过程
1、引出话题：
教师：点名
“这些天，王萌萌小朋友为什么没来呀？”
幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
孩子：“你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？”
教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
“人们一般是由于什么患上感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？”
教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的小常识：
教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？”
教师出示，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
3.大班安全教案《防寒保暖》
教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么，从而在思想上认识冬季安全的重要性。
2、教育幼儿在冬季为了身体和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。
3、教给学生一些自救知识。
教学过程：
一、谈话导入
寒冬来临了，我们应该注意哪些事项呢？（自由谈话）
二、观看，认识危险性
师：冬天来了，天气变冷了，小河里的水都怎么样了啊？
师：有的小朋友就会跑到冰面上去玩，这样安全吗？（幼儿自由讨论）
虽然我们看到的河面结冰了，但是结的冰还不是很厚，如果我们上去玩的话很容易掉到水里，这样就会有生命危险。
欣赏（溺水）
师：在中你看到了什么？
你觉得他们为什么会掉到水里呢？我们应该怎么做才能预防溺水？
三、自我保护方法
师：小朋友要做的就是要保护好自己，千万不能独自一个人到河边玩耍。
（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。
（3）我们是幼儿园的小朋友，很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
四、小结：
生命安全很重要，寒假马上就要来了，千万要保护好自己，不做危险的事，不到河边、没有人的地方玩耍。如果要去的话，一定要有大人的陪伴。
4.大班安全教案《防寒保暖》
活动目标：1、增加幼儿在雪天的自我保护能力，注意防寒保暖。
2、了解一些安全小知识。
3、体验明显的季节特征。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动过程：
一、谈话引入。
“这些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注意哪些事情，保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
二、教师小结
1.首先在雪天，要认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上，严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿着保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤。
小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己!
三、结束部分
5.大班安全教案《防寒保暖》
活动目标：1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法，通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼，鼓励幼儿不怕冷。
2、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。
活动过程：
一、冬天我不拍冷（防寒）
1、讲述冬天的早上，谁早早起。家里谁起得早，你起的早吗？
2、讲讲自己在户外的感觉。（很冷、风刮在脸上有点疼……）
3、教师小节，激发幼儿感受不怕冷的小朋友很勇敢。
启发谈话：天气这么冷，我们用些什么给自己保暖呀？（幼儿回答）
教师出示范例手套、围巾、热水袋、头盔、口罩、外套、耳罩等。
寒从脚下起，保暖最重要。严冬腊月，我们除了准备手套、围巾、口罩、帽子等，还要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深颜色衣服，全方位做好防寒准备。另外，冬季多吃一些富含钙和铁的食物，平时积极参加体育锻炼，都可以提高机体的御寒能力，增强身体的免疫能力。
4、除了一些保暖的东西，怎么样还可以让身体温暖呢？
5、我们一起来做运动让我们的身体暖和起来好吗？
（播放健康操，教师和幼儿一起做体操）
二、注意防滑防冻
1、教师出示一些滑到摔跤，冬天在马路上危险的。
2、他们这样做对不对？那应该怎么做才对？
3、教师小结：雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。幼儿园的各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出时容易滑倒摔伤，因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。
4、对学生提出“四个不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜冻路面上骑小车，上下楼梯不追逐打闹等。
宝宝为何穿得比大人少？难道他们不怕冷？
春夏交替的季节，气温多变，大街上四个季节的穿着都有。
很多宝妈也表示，这样的天气，对孩子的穿衣真的有点“判断无能”了。
不管是穿得厚厚的“春捂”宝宝，还是“永远比大人少穿一件”的宝宝，都不幸的患上了感冒。
小孩血液循环快，永远要比大人少穿一件；
宝宝体弱怕冷，要比大人多穿一件；
... ...
各种各样简单粗暴的”穿衣指南“，到底可不可信？
到底怎样给宝宝穿衣服，才是正确的？
1.孩子更“抗冻”？
而家长总会因为孩子的手脚冰凉或满头大汗，而判断“宝宝比我们怕冷”或“宝宝比我们更热”。
其实，这样的判断并不正确！
人体的体温调节是个自动控制系统。
通过体温调节中枢的活动，引起内分泌腺、皮肤血管、汗腺等各个组织器官的参与，来调整机体的产热和散热。
使我们的体温保持在一个相对恒定的水平，保证我们身体健康以及舒适的一个温度。
而小孩子（尤其是婴幼儿）体温调节中枢还没有发育成熟，对体温的调节能力较弱，体温受环境影响较大。
周围温度过高时，只能通过大量排汗散热；并且皮下脂肪、皮肤角质层较薄，保热能力差，导致散热更快；所以，小朋友只是比成年人更容易变冷或变热。
而不是比成年人更怕冷，或更怕热。
2.这些话，不可信
小孩总比大人少穿一件；小孩总比大人多穿一件；
这些判断其实都缺少一定的灵活性。
孩子穿衣服这件事，还是要根据具体情况而定。
1、运动时可以少一件
人体运动时新陈代谢加快，身体需要散发热量。
这个时候穿得太多，热量无法散失，就会大量流汗。
衣服被汗水侵湿带走体表温度，这个时候脱衣服，孩子很容易着凉感冒。
2、总是多穿也不好
总是给孩子穿很多，反而容易降低孩子抵抗力。
适应了较高的温度，稍一受冷，更容易生病。
孩子对外界环境、温度的感受，其实跟我们一样，只是冷热调节的能力比较差。
你觉得冷的时候，孩子同样觉得冷。
所以，孩子的日常穿衣，只需要跟我们一样，再根据天气的变化、孩子的状态增减衣物就OK。
3.判断冷热，摸这里
宝宝心脏小，每次搏动到达手脚末梢的血液会较少，加上手脚多暴露在空气中。
所以，一般情况下，宝宝手脚偏凉是正常的。
家长们通过宝宝手脚温度判断宝宝的冷暖其实是不正确的。
判断孩子冷热，可以摸摸孩子的脖子或后背。
如果背后温热干燥，说明衣服穿得比较合适。
背后冰凉的话，就应适当的添加衣物了。
但要注意的是，宝宝如果大量出汗，最好不要马上脱掉衣服。应该先用汗巾擦干身上的汗液，再到室内换上干净的衣服，避免着凉。
为什么下雨会变冷 为什么下雨后天气会变冷
1、在下雨天感觉冷是因为周围气温降低。而气温为什么降低，很好理解，雨的形成原因是因为空气中水汽附地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有0.01～0.02毫米，最大也只有0.2毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托在空中。就是这些小水滴在空中聚成了云。这些小水滴要变成雨滴降到地面，它的体积大约要增大100多万倍。
2、这些小水滴是怎样使自己的体积增长到100多万倍的呢？它主要依靠两个手段,其一是凝结和凝华增大。其二是依靠云滴的碰并增大。在雨滴形成的初期，云滴主要依靠不断吸收云体四周的水气来使自己凝结和凝华。如果云体内的水气能源源不断得到供应和补充，使云滴表面经常处于过饱和状态，那么，这种凝结过程将会继续下去，使云滴不断增大，成为雨滴。但有时云内的水气含量有限，在同一块云里，水气往往供不应求，这样就不可能使每个云滴都增大为较大的雨滴，有些较小的云滴只好归并到较大的云滴中去。
3、如果云内出现水滴和冰晶共存的情况，那么，这种凝结和凝华增大过程将大大加快。当云中的云滴增大到一定程度时，由于大云滴的体积和重量不断增加，它们在下降过程中不仅能赶上那些速度较慢的小云滴，而且还会“吞并”更多的小云滴而使自己壮大起来。当大云滴越长越大，最后大到空气再也托不住它时，便从云中直落到地面，成为我们常见的雨水。
4、地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。 水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有0.01 ～0.02毫米，最大也只有0.2毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托在空中。就是这些小水滴在空中聚成了云，着于尘埃凝结成水滴落下，凝结的过程中会吸收周围空气中的热量。而当水滴落入地面时，地面也会因大量的水的到来而带走大量的热量，同时，因为云层的遮挡，太阳的大部分辐射被云层反射，地面同时还会向空气红外辐射能量，能量被云层反射，由空气接收，空气中的热量又被雨水的凝结过程吸收。
5、而且，雨的形成一般是高压冷空气和低压热气流相遇的结果，冷空气较重，故离地面最近 综上，下雨天气温会降低，而且雨下得越久，气温会更低，特别是晚上。但并不是说如果一直下一个雨温度就会降到很低，因为太阳辐射还是有的，地面也有红外辐射。
同样的温度，为何有人怕冷？
这样的事情其实我在生活中也是常常可以见到的，就拿我朋友来说吧！平时逛街的时候，特别是冬天，我的手心都是热的。可是她的手一接触起来就是冷的。
还有些人一年四季手心都是冰凉，很怕冷。这些其实都是疾病导致的原因。我们每个人出生本身都没有什么特别明显的差异。
但是长大后，因为饮食的差异或者自身生活没有特别规律，导致每个人的身体状态都是不一样的，所以我们常常能够在生活中看到那些人，同样的温度就是有人怕冷。
其实怕冷是因为自己的气血不足引起的，也是我们常常说的气虚。这类人平时表现为精神不佳，看起来没有特别精神。
还有一种就是四肢冰凉，就算到了热天。这类人群手心都没有热乎乎的。对于这种情况应该要调理气血，把自己的气血给补起来。
当然还有一种情况就是脂肪，为什么这样说呢？我们都应该知道脂肪其实是可以储存热量的，对于那些极度消瘦的人来说。因为他们身体的脂肪含量比正常人的水平低很多。
所以在抵抗寒冷的时候，因为没有足够的脂肪来抵御外界的环境。所以他们常常都是比正常人都要怕冷一点。在这里胖的人就非常好啦！不过太过于肥胖也不是一件非常好的事情哦！
综上所述同样的温度，有人怕冷。最主要的原因有二种，第一种自身疾病导致的，当人气血虚的时候，就会比正常人都会怕冷。这是疾病导致的。还有一种就是消瘦的人，因为脂肪含量严重不足，抵御寒冷的脂肪不够。导致比正常人会更加怕冷一点。
冬天为什么冷
南北方冬季可以温差达到几十度，为什么北方的冬天更加冷？各位，?这个话题非常好。首先，它属于社会热点话题，比较接地气，也比较能引起大伙儿的共鸣。其次，这个问题具有科普的性质。我们知道，作为文字工作者，其职责主要有三个方面：第一，阐述事实，澄清谬误，引领社会舆论，起到为大众发声，为正义呐喊的作用；第二，文字工作者应该宣扬正确的价值导向，弘扬正能量。
第三，也是最重要的一点，文字工作者应该认识到，自己具有传道、解惑的职责，为百姓做好科普工作，是我们的应尽职责。今天的话题，正是具有科普价值的，所以是个好问题。小编就来聊聊这个话题。事实上，南北方气候差异首先表现在气温上。北方地区夏季炎热，冬季低温，气温年较差大。南方地区夏季高温，冬季温暖，气温年较差较北方小。
另外，南北方的降水差异也挺大。南方气候湿润，降水多，北方降水少。因为夏季风从东南沿海登陆，带来的降水由南向北影响我国，所以南方地区降水多，雨季从4月开始到10月结束，北方地区7、8月份是雨季，雨季短。那么，为什么北方的冬天更加冷？主要原因是北方地区纬度高，和南方相比冬季太阳高度角小，昼长短，晴天多，所以接受的太阳辐射能相差不大。北方地区离冬季风源地近，受冬季风影响大，温度低。
最后说一下，为什么中国动态南北方温差如此之大？冬天，由北方西伯利亚地区侵入我国的冷空气首当其冲的先侵袭到北方，一路波折加上沿途有山峰遮挡，到达南方的时候能量已经远远不比之前，这是原因之一。原因之二，冬天太阳直射点在南半球，也就是说越往北昼越短夜越长，因此得到光照的时间北方比南方短，俗话就是北方天黑得比南方早。原因之三，太阳的辐射能量越靠近直射点越强，而北方距离冬季直射点的距离远远大于南方，所以受热不足综合以上几点，南北方温差就相当大了。
小孩睡觉老是出汗。现在天气这么冷晚上睡觉被子盖紧一点就全身都汗湿了，这是怎么回事？平时活动一下背上
问题分析：
你好，小孩子属稚阴稚阳之体，尚未发育完善，活动时容易出汗。但如果出汗过多，则可能是儿童正气未足，肌表不固导致肌腠毛孔易开所致，容易导致阴液亏损，可以服用大补阴丸滋补阴液。
意见建议：
可适当给孩子服用龙牡壮骨颗粒。也可以用黄芪、白术、大枣、陈皮等药物水煎服。
