甘肃天气2019_甘肃天气预报15天查询穿衣指数

1.甘肃山地马拉松多人遇难｜失温时，一碗热水即可丧命

2.2019台风麦德姆最新消息22号台风麦德姆会导致国内哪些城市降温

3.甘肃陇南山体滑坡巨石滚落，什么原因造成山体滑坡的？

4.甘肃山地马拉松事故致21人遇难，当地政府如何回应？

5.2019年甘肃省中小学暑假放假安排时间表

6.自驾玩转青海甘肃大环线，附多条路线及注意事项

甘肃山地马拉松多人遇难｜失温时，一碗热水即可丧命

甘肃天气2019_甘肃天气预报15天查询穿衣指数

#马拉松遇难者家属：为何晚上才救援#22日，由甘肃省白银市景泰县举办的2021（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛暨乡村振兴健康跑在黄河石林景区举行，比赛共分为健康跑、21公里越野赛、百公里越野赛三个组别。据组织方公布的信息显示，比赛参赛人员接近一万人。

当天13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，比赛当即停止，当地立即组织多方力量搜救失联人员。

截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。

目前，黄河石林大景区已发布公告称，景区于23日起紧急闭园，开园时间另行通知。

当时发生了什么？

据指挥部介绍，5月22日当天中午1点左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，比赛停止。当地马上组织多方力量搜救失联人员。

据参赛选手透露，“今天黄河石林越野赛真是遇到百年不遇的天气，暴雨狂风，很多人失温，大部分选手选择退赛。”遭遇到极端天气后，部分选手也通过赛事选手群进行了救援申请。并表示多位选手失温“严重不能动”、“风太大，保温毯全部被吹烂”，“有几个人已经没有意识，口吐白沫”。

为什么一场7-8级的风雨就让马拉松选手们遭遇了如此重大的损失？

因为他们遇到了户外运动的头号杀手——失温症

什么情况下会失温？

有的人会说了我们又不去那么危险的地方，失温跟我们有什么关系？

那么首先想问大家一个问题，你觉得多少可以把一个人冻死呢？

A、零上10 以上；

B、零上5 ；

C、零度；

D、零下5

E、零下10 以上；

先举两个例子

2012年12月，台湾新北市林口区秦姓独居老人清晨骑脚踏车锻炼摔倒路旁受伤，疑因骨折骑不动，加上天冷淋雨湿透，失温致死。当天气温为12 C。

2019年12月，泰国遭遇寒流，气温持续下降，多地夜间气温介于10~15 一名57岁女子睡觉时开着电扇又不盖被，隔天被发现已全身僵硬。经法医初判应该是因失温致死，而当地进入凉季后，这已是第5个被冻死的人。

失温听起来会发生在极其寒冷的情况下，其实不然，当人所处的环境低于20 时，就已经可能出现失温现象了，而0~10 则是失温的高发温度区间。

所以至少有一点可以很明确，在特定情况下，零度以上，10 以上，甚至更高，冻死一个人绝不是天方夜谭！

没错，虽然大家可能不会去海拔高气温低的地方，但是没事出去自个驾，露个营，踏个青什么的估计每个人都会。

那么万一遇到了失温的情况该怎么办呢？

笨鸟菌来为大家慢慢解答。

先说说失温的原因：失温就是人产的热量没散热快嘛，原理和大白话一样。

超简单。

但是什么条件会导致失温呢？很多人认为失温就是冷，就是因为温度低导致的，这个没错，温度低确实是导致失温的一个重要原因，但并非全部。

据调查，泰坦尼克号失事后的短时间里，有相当部分人处于存活状态，而他们当中大部分人并不是被海水淹死，而是在冰冷的海水中给冻死的，这当中温度、湿度起了关键作用；

人体正常体温是37 ，本身就是个热源体，因此也会与外界进行热传递作用。起风时通过对流方式与外界进行热传递、游泳时身体的热量通过传导方式与水发生热传递、即便静止不动身体同样会通过辐射向外传递热量。

根据这三种热传递方式：温度、湿度、风力，这三个因素是失温最常见的直接原因。

三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现失温。

失温后有哪些症状？

第二天清晨，这个小女孩坐在墙角里，两腮通红，嘴上带着微笑。她死了，在旧年的大年夜冻死了。新年的太阳升起来了，照在她小小的尸体上。小女孩坐在那儿，手里还捏着一把烧过了的火柴梗。

“她想给自己暖和一下……”人们说。谁也不知道她曾经看到过多么美丽的东西，她曾经多么幸福，跟着她奶奶一起走向新年的幸福中去。

这就是安徒生《卖火柴的小女孩》的结尾。

记得小的时候看到这总会想着：

小女孩梦到家人和火鸡大餐，怀着美好的希望死去，表达了她对美好生活的向往。但现实里却是冻死的，从侧面反映出资本主义的黑暗。

但其实这里蕴含着一个很重要的知识点，语文老师往往不会告诉你，那就是：因失温而死的人常常会出现“笑面”现象。

和情感无关，和科学有关。

而且，发生失温的人往往安安静静，不会挣扎呼救，所以，失温就像一个静悄悄的死神，会在不经意间夺人性命。

那我们怎么发现自己或者同伴有没有失温呢？

一般来说失温会经历四个阶段：

1、轻度失温。

核心温度在37 35.55度。体征：不能控制的发抖，这是因为在寒冷的环境里，虽然一开始会感觉到冷，并且身体会由于“保温反应”而出现寒战，这样可以使周围血管收缩，血液流向肌体的深层，减少热量的散失。

冬天衣着单薄的出门会不自觉的打寒战，也是这个原因，抖一抖就热起来了。

2、中度失温。

核心温度在35 33.88度。体征：意识茫然，动作协调性开始丧失，尤其是手部，例如不能够拉拉链。这个时候在丘脑下部体温中枢的调节下，皮肤血管突然扩张，大量血液会流到肢体末端。

这时体温虽然一直在下降，皮肤感受器却有热的感觉，就会产生一种错觉，所以在中度失温环境下的人，常常会感觉到很热而把衣服脱下。

3.重度失温

核心温度在33.88 30度。这个温度将是致命的！在33.88 32.22度时，会出现持续性的剧烈抖动，说话困难，思维迟钝并开始健忘，明显的活动能力衰退，不能够使用双手，走路经常绊倒，情绪沮丧，低落，间歇性的发抖。在体温31度左右人体开始进入冬眠状态，关闭几乎所有外围血液循环，并且降低呼吸和脉搏频率。

4、最后死亡！

在30度时人体进入一种看起来像是已经死亡，但其实活着的状态！在30度 27.77度时，肌肉僵硬，半昏迷，昏迷，脉搏与呼吸频率变慢，可能有心脏纤颤。在27.77 25.55度之间时，失去意识，心跳和呼吸反复无常且非常浅，脉搏可能触摸不到，任何突然的冲击都可能引起心室颤动并导致死亡。到了25.55 24度时，将出现肺水肿，心脏及呼吸衰竭。但很可能在达到这个温度之前就已经死亡了。

这也是为什么在极度寒冷的情况下，那些失温的人会突然感觉到热了，也就是大脑在给你发送危险的信号。

失温的人体验到了和之前完全不一样的温暖的感觉，所以在冻死之前神情就会变得自然，甚至会带上满意的笑。

所以你一旦发现自己或者同伴出现走路磕碰不稳，絮絮叨叨，动作笨拙，发牢骚，明明很冷却脱衣服的表现，就说明此人动作协调性和意识清醒程度的改变，要警惕失温症了。

失温后该如何救治

万一很不幸，上述那些预防措施都失效了，自己或者同伴已经失温了，我们应该怎么做？

轻度失温阶段

1、想办法将失温症患者移出吹风和湿冷的地方，和寒冷空气隔绝开来。包括：将失温症患者转移到干燥、背风的地方避免让患者暴露在潮湿和大风环境里、安置的时候注意不让患者直接躺在冰冷的地上、脱下患者被打得透湿的贴身衣物、做好头部的防寒保暖工作等；

2、如果伤者可以吃东西，应该尽快让其吃点流质食物，然后再吃一点含糖的食物；

中度失温阶段：

1、将热水袋包在手套或者袜子里，然后把它放在伤者的腋窝，颈部和腹沟处；

2、如果这些还不能让伤者恢复体温，此时就需要让某个身体温热的队友在睡袋或是其他干爽隔离物的情况下，以身体直接接触的方式让患者缓和过来。

切忌：不要给中度或以上失温患者热水喝！

同理，也不能给中度以上的失温患者热水喝，这会剧烈扩张血管，导致低血压，进一步降低核心体温，可能会造成复温休克。热水所带来的温度杯水车薪，但造成的副作用却很大。要等患者恢复到轻度失温状态再给其含糖的温水。重度失温阶段：

自身已经很难产生热量，更多的是需要外界力量的帮助，除了以上处理方式外，篝火是一种温和的辅助复温方案，它能有效的提高环境温度，对急救有很大帮助。用嘴将热气吹入患者体内也是一种提供热量的方式。心肺复苏急救也是必不可少的方案。

但需要强调的是：重度失温患者心脏跳动非常缓慢和轻微，对外界力量的反应非常敏感，甚至在搬动患者的时候动作过大都会导致心跳停止而导致死亡！所以心肺复苏急救，尤其是心脏按摩，必须是在确认脉搏和心跳已经结束的情况下才能进行，否则适得其反！而且重度失温患者在野外无法复温到正常状态，我们只能在心肺复苏的辅助下为失温的人争取数个小时的存活时间，直到送进医院。

除了以上的知识，要避免户外失温，其实最好的解决办法其实就是在出发前做好准备，根据天气情况准备相应的衣物，并且背包里永远要放一件干的保暖衣物以备不时之需，不要因为天气预报报道天气晴朗，温度适中就放松警惕。

最后想对大家说的是：

永远不要让自己处于危险之中才是最好的预防之道。

2019台风麦德姆最新消息22号台风麦德姆会导致国内哪些城市降温

最近的天气是不是好到让你想要出门转悠两圈，小伙伴们珍惜现在的天气吧，马上就要有台风了，台风会导致部分城市降温，不过像广州这种地方可能会感受到秋天呢。

最新消息

今年第22号台风“麦德姆”今天30日下午由热带风暴级加强为强热带风暴级，下午5点钟其中心位于越南庆和省芽庄市东北方约180公里的南海西南部海面上，就是北纬13.3度、东经110.5度，中心附近最大风力有10级(25米/秒)，中心最低气压为992百帕，七级风圈半径200-350公里。

预计，台风中心将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动，并将于30日夜间到31日凌晨在越南东南部沿海登陆(20-25米

/秒，8-10级，热带风暴级或强热带风暴级)，登陆后强度逐渐减弱。

大风预报：受冷空气和“麦德姆”的共同影响，30日20时至31日20时，福建沿海、台湾沿海、广东沿海、海南岛沿海、琼州海峡、台湾海峡、巴士海峡、北部湾、南海北部和中西部海域、西沙群岛、中沙群岛将有6-7级大风，其中南海中西部和西南部的部分海域风力可达8-10级，阵风11级。

降水预报：30日20时至31日20时，海南岛中东部有大到暴雨，局地大暴雨(100-120毫米)。

国内哪些城市会降温

预计，未来三天(10月30-11月1日)，全国大部天气晴朗，雨雪明显收敛。不过，受台风“麦德姆”影响，今明天福建、广东、海南等沿海地区有6-7级大风，海南局地有大暴雨。

昨天，在冷空气影响下，东北一带仍出现了大风、雨雪、降温天气，南方随着降水停歇大范围放晴。预计，今起全国将维持晴天多、雨雪少的天气格局，降水主要集中在东北和西南地区，东北由于冷空气频繁“到岗”，气温震荡多起伏。

中央气象台预计，今天内蒙古东北部、黑龙江西北部、西藏南部和东北部、青海东部以及甘肃南部等地部分地区有小雪或雨夹雪。黑龙江东北部、四川大部、重庆、云南西部、西藏东南部以及海南岛、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨，局地大雨或暴雨(50～80毫米)。

明天，黑龙江西北部、西藏东部和北部、青海东部以及甘肃中南部等地部分地区有小雪或雨夹雪，局地中到大雪(5～8毫米)。西北地区中东部、四川、云南西部、西藏东南部以及海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，局地大到暴雨或大暴雨(100～120毫米)。

由于放晴，南方多地白天伴着阳光感觉比较舒适，但是早晚温度低，昼夜温差大，许多地方昼夜温差超10℃。像是武汉，今明天昼夜温差超过15℃。

台风方面，今天凌晨今年第22号台风“麦德姆”已经生成，早晨5点钟其中心位于越南庆和省芽庄市东偏北方约370公里的南海南部海面上，就是北纬13.4度、东经112.4度，中心附近最大风力有8级(18米/秒)，中心最低气压为1000百帕，七级风圈半径180-350公里。预计，台风中心将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动，强度将有所加强，并将于30日夜间在越南东南部沿海登陆，登陆后强度明显减弱。

虽然这个台风不登陆我国，但对我国南部海区和华南沿海仍有不小的影响。预计，受冷空气和“麦德姆”的共同影响，30日08时至31日08时，福建沿海、台湾沿海、广东沿海、海南岛沿海、台湾海峡、巴士海峡、北部湾、南海大部海域、西沙群岛、中沙群岛和南沙群岛将有6-7级大风，其中南海中西部和西南部的部分海域有8-9级大风，阵风10级。

甘肃陇南山体滑坡巨石滚落，什么原因造成山体滑坡的？

我觉得发生山体滑坡的原因是非常多的，最主要的原因就是降水量增加使得土壤变得十分的疏松。这就会增加山体滑坡的一个可能性。因为山体滑坡，它不仅仅是因为土质的原因而且，还是因为各种因素综合作用在一起的原因。因为在一定的情况下，有些土质就有可能会发生相应的荒山体滑坡。

就比如有些土壤它是比较疏松的，所以在没有植被保护的情况下，就在自然状态下有可能就会发生山体滑坡。但是还需要注意的是，现在正是阴雨天气，有很多地区正在遭受暴雨的影响，如果降水量一增加有些地区的土壤就会变得十分疏松。在这种情况下，在这种情况下，只要是一发生暴雨，这个地区就有可能会发生山体滑坡，而且山体滑坡发生以后带来的影响非常大，因为有些村子本来就会安排在山里边。所以在这种情况之下，有很多降水会使得整个山区的情况十分复杂，特别是因为之外覆盖率低，如果发生大的降水的话，就有可能会使这一地区彻底淹没掉。

所以有些地区的降水量非常大，也是造成山体滑坡的一个重要原因，如果山体滑坡持续影响下去的话，就会使得一个地区的农业生产或者是人口和生命安全都受到影响，因为在甘肃地区本来土质就非常疏松，因为甘肃地区植被覆盖率又非常低，所以在一些山上根本就没有植被这就使得。有些地区非常容易受到山体滑坡的影响。在这种情况之下，再加上暴雨天气就使得这三个因素都具备了，所以一旦这三个因素都具备了以后，就有可能会导致山体滑坡。

而且这些山体滑坡带来的影响非常大，有时候山体滑坡的范围会非常大，整个村子都有可能会被山体给淹没掉，所以有些在村子里的人大多数都会经历到山体滑坡的一些情况，如果在小山头里边发生山体滑坡的话，有可能会威胁到他们的生命安全是他们的财产损失，因为他们必定是农村的，在农村的院子是他们最值钱的东西，所以一旦发生这样的灾害，对他们的影响非常大。

所以我觉得发生这样的事情大家应该现在又是逐步的重视，因为只有在相应的条件之下做出必要的准备工作，才能够减少这，现在又是多雨的季节，所以在阴雨天气遇到这种情况大家一定要注意，千万不要掉以轻心。

以上就是我对这个问题的回答，希望我的回答能够对大家有所帮助，喜欢的朋友可以在下方评论区点赞关注。

甘肃山地马拉松事故致21人遇难，当地政府如何回应？

5月23日，黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部召开新闻发布会，会上，甘肃省白银市市长张旭晨通报，22日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，172人参加，截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。

张旭晨表示，该事件是一起因局部天气突变发生的公共安全事件，省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。张旭晨说：“在此，作为赛事主办方，我们深感内疚和自责，并对遇难人员表示沉痛哀悼，对遇难者家属和受伤人员表示深切慰问。”

越野跑顶尖选手梁晶、残运会冠军黄关军遇难

据中国新闻网报道，甘肃境内22日举行的黄河石林山地马拉松越野赛，已确认21人遇难，其中包括宁波江南百英里冠军梁晶。据公开报道称，梁晶曾是中国超马纪录保持者，最近几年的成绩非常出色，不少马拉松爱好者都非常惊叹梁晶的成绩，称之为“梁神”。

另据红星新闻报道，四川绵阳的参赛人员黄关军不幸遇难。据了解，黄关军因小时候生病导致成为聋哑人，但他经常参加各种马拉松比赛，非常励志，属于马拉松赛中的精英。2019年，他在天津举行的全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛中，黄关军以2小时38分29秒的成绩撞线，夺得男子全程马拉松听力障碍组冠军。

据与黄关军一起参加这次甘肃山地马拉松的跑友介绍，22日，比赛开始后，刚开始海拔低，影响还不大。当天13时左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降。“而且海拔也逐渐升高，所有恶劣天气几乎聚在一起了，还有特别大的风沙。”

以上内容参考每日经济－搜救结束！甘肃景泰山地马拉松事故已致21人遇难，白银市市长鞠躬：深感内疚和自责……

2019年甘肃省中小学暑假放假安排时间表

甘肃省中小学暑假放假时间为：7月11日-8月31日，共51天。

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　小学生应如何安排暑假生活?

　学校有假期，但孩子的成长没有假期，孩子的教育没有假期。放暑假不是“放羊”，不同学段学生，无论是毕业年级还是非毕业年级，都要做好假期规划，各有侧重，合理科学地安排暑假生活。家长们开始考虑怎样给孩子安排暑期生活，暑假时间长，天气炎热，尤其是家长们要工作，孩子的学习和时间怎么安排才好?安全问题如何解决?我们作为家长，应该通过慎重选择，帮助孩子度过一个有意义、有成长的假期。从哪些方面着手呢?

　暑期生活就要开始了，孩子们也一定对自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多孩子都是在暑期刚开始时想法颇多，但是随着暑期的推进，暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?

　一、制定暑期活动计划表

　首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

　我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看多少本书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，读书1-2小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目、上网，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　父母可以帮助孩子做每天的活动时间安排，也可以做暑期活动的计划表，最后在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由父母和孩子来共同安排，建议孩子们能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　二、安排好暑期的学习活动

　暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

　三、做一些自己想做的事情

　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　四、读读课外书

　在暑假里读几本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，小学生正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进孩子们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。暑假后，大多数学校要评选“书香家庭”、“阅读之星”，因此建议大家按《汝州市教育体育局关于在暑假中开展“书香家庭亲子共读”活动的通知》要求开展“书香家庭亲子共读”活动，培养阅读兴趣和习惯，提高阅读、审美能力，使家长和学生在阅读中开阔视野、增长知识、陶冶情操、感受快乐，寻找共同交流的语言密码，实现在家庭中共读共写共成长，探索家庭教育的新途径，改变家庭教育理念，改善家庭教育方式，进一步优化家庭关系，促进和谐家庭建设。为暑假后的“书香家庭”、“阅读之星”评选做好充分的准备。

　五、分担家务劳动

　假期里父母仍然要上班，孩子们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

　六、保持和同学、朋友的交流

　暑假里，孩子们不要忘记好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

　七、别把孩子成长的希望交给辅导班

　有不少家长认为自己要上班，孩子放暑假没人看管，担心发生危险，就随便送到一个附近的补习班里去，不是为了学习什么东西，仅仅是为了有人代管孩子，不要出现安全问题就行，这种做法是对孩子的成长极不负责任的做法，这是对孩子不负责任的表现。学习成绩下滑后，家长给孩子找个辅导班，短期内学习成绩得到改善，实际上只是改善了孩子的基础知识，上辅导班对学生的自学能力是致命的摧毁。“自学是解决学习成绩问题唯一出路”，孩子学习有问题，最好的办法就是培养孩子的自学能力，通过学习方法、学习习惯的改变去改善基础知识。小学三年级和高二的认知相关系数0.82，初一与高二成绩相关系数达0.90。也就是说：学生高二成绩在8年前有82%是可以预测的，看的就是学习习惯。一个学生在小学三年级的时候是否养成良好的学习习惯，在初一时是否掌握良好的学习方法，直接决定高二的学习成绩。学生的学习成绩75%取决于非智力性因素：意志力是否坚强，是否喜欢学习，是否喜欢老师教的课等。如果孩子表现为，学习不认真，注意力不集中、意志力差、懒惰、贪玩、应付作业，那么他的学习成绩下滑原因就是动机和兴趣的原因。动机和兴趣的原因辅导班是纠正不了的，只有家长能解决，这类问题就不要指望孩子在辅导班上能够得到解决。记住，家长是孩子教育的第一责任人。

　语文课程标准规定小学生课外阅读文字总量不少于145万字，1—2年级背诵优秀诗文50篇(段)，课外阅读总量不少于5万字，3—4年级背诵优秀诗文50篇段)，课外阅读的总量40万字，5—6年级背诵优秀诗文60篇(段)。苏霍姆林斯基说：“让学生变得聪明的办法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。”课外阅读是学生增长知识，扩大视野，灵活运用所学知识的重要途径。家长以身作则陪孩子读书，是对孩子最好的教育。孩子是你的孩子，千万不要把孩子的成长寄托在别人身上。

　八、小学六年级的家长要做好孩子的小升初衔接教育

　小学生进入初中是孩子人生的一道大坎。他(她)们常常感到不适应，不仅课程多了，内容加深了，要求提高了，还面临重新认识新同学，适应新环境等等难题。孩子从小学升入初中，是他们学习生活中的又一个转折。初一是整个中学生活的起点，是人生成长过程中成败的十字路口，初一学年的学习情况如何，往往对整个中学阶段产生决定性的影响。家长能未雨绸缪地在暑假期间做好小升初的衔接教育，使孩子“领先中考，赢在初一”，做好中小学的无缝衔接十分必要，成绩永远是给有准备人最高分的!具体的教育内容可参考汝州市家庭教育网《领先中考，赢在初一——家长如何帮助孩子做好小升初衔接》。

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自驾玩转青海甘肃大环线，附多条路线及注意事项

如果您打算自驾游览青海甘肃大环线，以下是一些路线和注意事项，供您参考：

主要路线

西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖 - 敦煌 - 嘉峪关 - 张掖 - 兰州 - 西宁

这条路线是游览青海甘肃大环线的主要路线之一，途经青海湖和茶卡盐湖等著名景点，可欣赏到壮观的湖光山色，感受不同寻常的旅游体验。

西宁 - 青海湖 - 祁连山 - 敦煌 - 嘉峪关 - 张掖 - 兰州 - 西宁

这条路线同样包含了青海湖、敦煌和嘉峪关等知名景点，不同之处在于途径祁连山，可欣赏到绵延不绝的山脉和奇峰异石。

- 西宁 - 玉树 - 古浪 - 张掖 - 临夏 - 兰州 - 西宁

这条路线的亮点在于途径玉树和古浪两个非常有特色的地方，同时还有临夏的草原和兰州的美食等待您的探索。

注意事项

- 确保车辆和驾驶证齐全，并进行保养和检查。