1.炎夏行车的五大注意事项
2.高温天气来临这份安全行车秘籍车主们收好
3.高温天气安全生产注意事项
4.高温天气应注意的安全事项
5.高温天气注意事项
6.高温天气做好哪些防范措施
炎夏行车的五大注意事项
炎夏行车的五大注意事项
炎夏行车有隐患，五大注意事项需记牢。
夏季的脚步来临了，闷热的气息经常让人受不了，免不了汗流浃背。夏季可以说是交通事故发生的高峰季节，那么在这高温天气下如何保证行车安全呢？为大家介绍几个注意事项，各位车友们要注意咯。
1、保持良好的心态。
夏季高温，驾车者情绪不稳，稍有不顺就“火冒三丈”，特别是驾车者大汗淋漓遇上堵车、吵架或违章、扣证时，心情极易冲动。因此，驾车者一定要调节、控制自己的不良情绪，保持平常心态。
2、保证良好睡眠。
夏天天长了，人们睡觉晚了，白天开车就很容易犯困。尤其是中午，经常会感到困得睁不开眼。这时候，最好小憩一会儿，或用冷水洗洗脸，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再继续开车，以确保行车安全。二是保持平常心态。盛夏高温，驾车者情绪不稳，稍有不顺就“火冒三丈”。驾车者一定要调节、控制自己的不良情绪，保持平常心态，可以在行车中放一些让自己心情舒畅的音乐调节情绪。
3、防止打滑。
夏季气温较高，时有暴雨来临，影响驾车者视线，在车辆行驶时容易出现打滑而发生危险。因此，驾车者在行车途中遇上暴雨时应减速行驶，与行人、车辆保持足够的安全距离，不与行人和非机动车抢道。转弯时提前减速或换入低速挡并缓缓转动方向盘，切忌猛打方向盘，以免引起侧滑而发生事故。通过比较滑的路面时，无论平路、下坡或弯道，都应充分利用发动机的牵阻作用进行减速，切忌紧急制动和脱挡滑行。
4、开空调要注意常透气。
一般装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。所以，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。
5、千万不要穿拖鞋、高跟鞋开车。
不少车主喜欢夏日里穿着拖鞋开车，特别是女士喜欢穿时尚、漂亮的凉拖开车，其实这是很危险的。如果发生紧急情况的时候，踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能延误刹车时机，造成交通事故。
高温天气来临这份安全行车秘籍车主们收好
一、注意水温过高，防止“开锅”
高温天气下要留意汽车的水温表。这个水温表在我们的仪表盘上，有两种显示方式，一种是数字水温表，另一种是水温报警灯。水温表的正常温度范围是80-100℃，一般我们开车时水温在90℃。
一旦水温表超过100℃，水温报警灯就亮起了。这个时候我们应该立即把车开到阴凉处让车子停下来歇会，防止出现“开锅”的现象。要知道，“开锅”对汽车的危害可大着呢。水温持续在高温状态，会导致缸盖、气缸变形甚至损坏，活塞密封性不好，容易出现拉缸现象，对汽车发动机是不可估量的损害。
“开锅”能避免则避免，万一“开锅”了，也不要慌张。“开锅”后，立刻停车，但不要熄火，让车子在怠速状态下运行。因为熄火了冷却系统也会停止工作的。
我们可以打开引擎盖来让车子自然降温，切忌在这个时候打开水壶盖，因为那些冷却液在“开锅”状态下是很容易喷出来的，一不小心就会被烫伤。
二、不要图凉快穿拖鞋开车
高温天气下，不论男女，很多人都穿着拖鞋。一是凉快，二是好看。但作为驾驶员，穿拖鞋开车却是不合适的。穿着拖鞋开车，在踩油门或者刹车的时候极易出现拖鞋不跟脚的情况，延误刹车时机的话很容易造成交通事故。
三、不要戴深色墨镜开车
大太阳下很多人为避免阳光直晒眼镜，都会戴副墨镜。戴墨镜开车大师认为是可以的，但不能戴深色的墨镜，浅色偏光镜比较合适。因为戴深色墨镜会延迟眼镜把影响送往大脑的时间，容易造成速度感觉失真。
四、经常检查胎压，预防爆胎
热胀冷缩的原理大家应该都知道吧，汽车轮胎内气压也会随着温度上升而升高。特别是在高速行驶的时候，胎面的温度是非常高的。小汽车的正常胎压一般在2.3-2.8bar之间，胎压过高很容易导致汽车爆胎，在高速行驶时，爆胎的危险性可是相当大的，搞不好就车毁人亡了。
因此，建议大家可以给爱车装个胎压监测。如果原车买来就有那真是太好不过了，时刻检查好胎压是不是处在正常范围，如果胎压超过正常范围的话，立刻停车，让轮胎温度降低，从而降低胎压。
五、防止汽车自燃
夏季高温，也容易导致汽车起火自燃。不仅是燃油车，电动车也一样。如何防止汽车自燃产生呢？其实也简单，只要我们平时注意保养就好了。检查车子的油路以及电线路，看看是不是存在漏油的情况以及线路是否老化。
同时，我们也一定不要在车上放置易燃易爆物品。打火机千万不能放车里，液体香水最好也不要放在车内，因为液体香水大都含有酒精的成分。还有一些太阳镜、水瓶等易造成光线会聚的东西，不要将其放在阳光照射到的范围。
以上就是一些高温天气下的安全行车技巧，车主们一定要重视。夏天人们的体力消耗较大，出汗很多，坐下来往往容易犯困，但车主谨记开车的时候不能犯困，想办法让自己提神。
高温天气安全生产注意事项
高温天气安全生产的注意事项是：防中暑、防高温灼伤、防火灾、防电器故障、注意通风排暑。
一、防中暑
为了防止中暑事故的发生，人员需要适当减轻体力负荷，增加休息时间，并且不断补充水分、食物，千万不要超负荷工作，以避免身体透支导致中暑。
二、防高温灼伤
高温环境下，许多金属设备、机器和工具表面也会发热，很容易引起人体接触时的烫伤和灼伤。在生产流程中，要做好相关防护措施，穿戴防护用品，并且合理规划生产过程，保证设备和工具的温度不过高，以确保人身安全。
三、防火灾
高温天气下，森林火灾、草原火灾等事件发生的概率增加。因此，生产区域应该严格控制火源的使用和存放，加强现场执勤，排查消防隐患，并安排专门人员备勤，在发生事故时能够迅速应对。
四、防电器故障
高温天气下，电子设备的安全隐患增加，更容易出现电器故障。为了防止电器故障带来的安全大事，应该严格按照相关规定维护和保养电器设备，避免过度负荷使用，以保证设备稳定运行。
五、注意通风排暑
高温天气下，要尽可能保持室内外空气的流通，室内可以通过设置空调、电扇等设备来降温，但是也需要注意设备的质量和使用安全，避免设备故障或者低温过度。
高温天气应注意的安全事项
高温天气应注意的安全事项
高温天气应注意的安全事项，高温天气对我们的生活是有很多方面的影响的，面对高温天气我们一定要做好预防措施，尤其是对于室外工作的人来说是很重要的，以下高温天气应注意的安全事项。
高温天气应注意的安全事项11、减少外出频次；
2、禁止户外作业以及减少室内高温区域的作业，如需作业应缩短或调整工作时间，避开高峰时段如早上9:00-下午15:00，同时加强人员管理，严禁患有高血压、心脏病、年龄超过60岁的人员进行户外作业；
3、提前准备好防暑降温饮料，如盐汽水、绿豆汤、冰棍等饮品；
4、提前准备好防暑降温药品，如风油精、藿香正气水、龙虎人丹、清凉油等；
5、仓储区域加强检查，尤其是存储易燃易爆等危险物料的，应多加注意防火；
6、消防值班人员实时监控消防设施，出现报警及时确认；
7、对电气进行检查，防止电力负载过大引发的火灾；
8、如在高温天气周围人员有出现头昏、乏力、目炫现象时，立即安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、药品、湿毛巾等，情况严重的及时送医。
9、大量出汗以后不要立即吹空调，需等上一段时间后，才能将空调打开，并且不要把温度调的过低，并注意适量补充水分
9、实时关注天气变化。
高温天作业安全注意事项
1、合理安排作息时间，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。
2、夏季高温露天作业应严格按要求佩戴好安全帽。
3、从业人员要学习夏季安全施工知识，掌握相关预防及防护技能。
4、在封闭(半封闭)空间内的高温作业场所，要采取恰当措施，搞好通风和降温，避免中暑。
5、高温天气应做好压力容器防高温、防晒处理。
高温天气应注意的安全事项2内科医生认为，在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因强光照射过久，会得光照性皮炎。中老年人头晕、烦躁、乏力等症状比较普遍。老年人血压易升高，心脏负荷会加重，这就增加了心血管系统的发病概率。婴幼儿易患热伤风。 专家建议，在高温环境下，最好做到：
1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的'滋生。
4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。
5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。
6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。
7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。
8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。
9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。
10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。
高温天气应注意的安全事项3高温天气防暑注意事项
(1)外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
(2)要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
(3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
(4)注意作息时间，保证睡眠；夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
(5)宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等；不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
防暑小知识
(1)少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
(2)吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
(3)温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
(4)多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。
中暑了怎么办
高温中暑常发人群为：高温露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为 ：
(1)立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
(2)让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
(3)尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。
(4)意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
(5)还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
高温天气注意事项
夏季防暑注意事项
(1)暂停户外或室内大型集会，尽量留在室内，并避免阳光直射。最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!必须外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。
(2)室内空调温度不要过低，空调无法使用时，选择其他降温方法。还要注意预防空调病，要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
(3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
(4)注意作息时间，保证睡眠;暂停大量消耗体力的工作。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
(5)宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等;不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
其他夏季防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度
高温天气做好哪些防范措施
高温天气做好哪些防范措施
高温天气做好哪些防范措施，进入六月份后，就要注意高温天气了，防暑降温很重要，在夏天人体必须通过汗液保持恒定的体温，在户外工作要带好防护设备，以下详细介绍高温天气做好哪些防范措施
高温天气做好哪些防范措施11、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10～16时不要在烈日下外出运动和劳动。少去闷热的公共场所，早晚多散步。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。
4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。
6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。
8要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。
9要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。
特殊人群如何安全度夏
老弱病人：
1、经常做健康检查，如遇不适，及时就医。
2、尽量减少外出，如要外出，一定要有家人陪同。
3、宜多静坐，戒躁戒怒。
4、不要过分纳凉，屋内要通风。
婴幼儿：
1、避免衣被过暖过厚，衣着宽松、透气、短小为宜。
2、不宜过多吃冷饮，食物要新鲜煮透，出现消化不良，要及时就医。
3、室内要通风，最好不要睡凉席。
4、天天洗澡，避免生痱子，提防烫伤或磕碰。
孕妇：
1、居室要通风换气，切忌大捂大盖，最好不要睡凉席。
2、常洗澡勤换衣，衣着以宽大、透气为宜。
3、不可贪吃过凉食物。
露天作业者：
1、合理安排作息时间，尽量避开中午高温时间作业。
2、工作场所要准备必要的饮料和防暑药品。
3、如感到不适，应迅速结束劳动，转移到阴凉处休息。
高温天气做好哪些防范措施2高温气候防备注意事项：
1、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外作业，应在口渴之前就弥补水分；
2、从事户外活动时要怠慢速度；随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。
3、一旦发作中暑，应将患者抬到阴凉通风处躺下歇息，给患者解开衣扣，用冷毛巾敷在患者的头部和颈部。让患者服些人丹或十滴水。如患者昏倒，可用手指掐压患者的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。并赶快送往邻近的医院医治。
4、要注意对特殊人群的照顾，特别是老人和小孩，高温天简单诱发老年人心脑血管疾病和小孩不良表现；
5、高温气候，饮食上以清淡、爽口的食物为主，能够多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食物，避免上火和身体不适。
6、要及时弥补水分和盐分。按出汗量多少饮水，出汗量多，饮水量就应恰当增多。别的，不能等口渴才喝水，要守时喝水，少数屡次。可选用白开水、茶水、柠檬水、绿豆汤等。假如出汗较多，应弥补盐分，可选择一些运动功用饮料，或许在白开水和茶水中适当加点盐（0.1%含盐量)。除此之外，每餐可做点菜汤、鱼汤、鸡汤等，可弥补水分。
7、要注意坚持充足睡眠，有规律地日子和作业，增强免疫力。
高温天气做好哪些防范措施31、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的.盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用我赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效;人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒;丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
夏季避暑七大误区
误区一：长时间使用空调降温
在空调房里待的时间过长，也会引起浑身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。
误区二：洗脚用凉水无所谓
很多人都是觉得只有在冬天才用热水洗脚，而夏天用冷水冲脚是最为舒服的事情。但实际上，在人体脚底汗腺比较发达，在炎热的夏天很容易出汗多，当用凉水洗脚时，会导致以扩张的毛孔迅速闭合导致毛孔堵塞。如果经常这样的做，不但会使得脚受冷遇寒，时间长了还会引起排汗系统的衰退
误区三：化纤面料轻便又清凉
夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻一族尤其是爱美女士们的欢迎。其实，夏季人体出汗很多，而化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。
同时，汗液的过多滞留，还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，因而容易诱发过敏和多种皮炎。
误区四：大量喝绿豆汤、凉茶
为了防暑降温，很多读者喜欢喝绿豆汤和凉茶。绿豆汤和凉茶虽好，但不要多喝，更不能当水喝。
误区五：热天贪冷食冷饮
为了防暑降温，许多人喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。中医专家指出，烈日炎炎的盛夏，人体实际处于外热内寒的状态，如果贪吃贪喝过多易造成肠胃功能紊乱。因此，大家不要贪凉，以免使身体健康受损。
误区六：出汗后用冷水或冷毛巾擦
已出汗的皮肤不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。
误区七：夏季多出汗能减肥
天气炎热，稍稍走动便汗流不止，许多爱美女士心里窃喜：是不是我的脂肪在燃烧了?真相是：出汗减肥，毫无科学依据。据了解，人的身体分布着约300万个汗腺。当热引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪关系不是很大。
